Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 83,67g | Prot: 113,16g | Karb: 105,86g.
Makan Pagi: Hochland Плавленный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Майонез, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Помидоры, Шпинат, Ячневая Каша, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Продуктовая Аптека Мука Топинамбура, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Избенка Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|