Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3333 kkal
|
Lemak: 163,93g | Prot: 214,06g | Karb: 257,57g.
Makan Siang: Maní, Queso Fresco, Chocolate Dulce u Oscuro, Nueces, Limón, Verduras Salteadas, Caldo de Res. Makan Malam: Chocolate Dulce u Oscuro, Pan Blanco, Mantequilla, Manteca de Cerdo, Chicharrón, Queso Fresco, Huevo. Camilan/Lainnya: Cacao en Polvo, Café Regular. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark3000
|