Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 129,27g | Karb: 115,88g.
Makan Pagi: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Snaq Fabriq Snaq Well , Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Окей Лосось Хвостовая Часть , Меридиан Морской Микс в Рассоле. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Приосколье Филе без Кожи Охлажденное. Camilan/Lainnya: Hi Напиток Соевый с Миндалем, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Малина, Магнит Банан, Амка Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|