|
ош-30 от-64 об-97
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 90,56g | Karb: 83,21g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Помидоры, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Алтай Сыр Леаус. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтай Сыр Леаус, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински. Makan Malam: Замороженная Вишня, Моя Семья Сок Мультифрукт, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|