Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 103,91g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Malzers Röggelchen, Malzers Kartoffelbrötchen, Zimbo Geflügelmett, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Makan Malam: Dr. Oetker Götterspeise, Ener Bio Feine Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, REWE Haselnusskerne Gemahlen. Camilan/Lainnya: Monarc Nussecken, Natreen Erdbeermarmelade, Kaufland Free Fettarmer Joghurt Mild. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlesun73
|