Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 74,79g | Karb: 208,73g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Zuppa del Casale Tradizionale, Caffè Espresso. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Motta Panettone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco Tostato, Patate al Forno, Vino Chardonnay, Coop Filetti di Baccalà. Camilan/Lainnya: Coop Mix di Frutta Secca, Pane Integrale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Calvé Maionese, Galbusera Col Cuore, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|