Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 59,56g | Karb: 297,41g.
Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Добрый Кола, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Индейка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Банан. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Добрый Кола, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой, Картофель Отварной, Сырный Дом Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damano241012
|