Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 122,64g | Karb: 105,96g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пестравка Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Булгур (Вареный), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ameliya_Miya
|