Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 148,17g | Karb: 211,55g.
Makan Pagi: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Яшкино Ирис Нота Бум, Кировский Багет , Грудка Запеченая Моя , Кировский Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Белый Хлеб, Кубаночка Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 20%, Скумбрия, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|