Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 43,45g | Karb: 35,01g.
Makan Pagi: REWE Kulturheidelbeeren, K-Classic Pekannusskerne, DM Bio Kokos Chips, Basic Chia Samen, Demeter Natur Joghurt Mild. Makan Malam: Clasen Bio Tomaten, Cœur de Lion Käse, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Egg, Avocado. lagi...
|
|
2824 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 44 menit, Apple Health - 23 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|