Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dentistbetül
Jurnal
23 Apr 23
Jurnal dentistbetül, 23 Apr 23
Profil dentistbetül
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 23 April 2023:
758 kkal
Lemak: 47,04g | Prot: 30,86g | Karb: 52,58g.
Makan Pagi:
Haşlanmış Yumurta.
Makan Malam:
Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Camilan/Lainnya:
Eti Canga Dark.
lagi...
2220 kkal
Latihan:
Alat Olahraga - 20 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan dentistbetül
Lihat Riwayat Lengkap