Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2015
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 99,52g | Karb: 132,74g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Сгущенка, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Dove Молочный Шоколад. Makan Siang: Prime Star Рис с Овощами, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Цельное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Главпродукт Сгущенка Вареная, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дамиля
|