Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 132,19g | Karb: 201,20g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Aldi Fitnessbrötchen, Maracujasaft, Lidl Hänchenbrust, Gekochtes Ei. Makan Siang: Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Mais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Makan Malam: Henglein Schupfnudeln, Gekochtes Sauerkraut, Osterschinken. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|