Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 100,84g | Karb: 235,07g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Националь Гречка Алтайская . Makan Siang: Мистраль Чечевица Красная, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Томатная Паста. Makan Malam: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Помидоры. Camilan/Lainnya: Перекресток Малина Замороженная, Gu Energy Gel (Salted Watermelon). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate_1502
|