Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 68,19g | Karb: 103,54g.
Makan Pagi: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Harry's Хлеб Тостовый. Makan Siang: Сметана 20%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Camilan/Lainnya: Клубника, Магнит Банан, Harry's Хлеб Тостовый, Lindt Шоколадная Паста, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|