Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2115 kkal
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Lemak: 87,30g | Prot: 78,73g | Karb: 219,74g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Mandorle, Chiquita Banana, Brezzo Miele , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noberasco Semi di Chia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Makan Siang: Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Fileni Rollè Farcito, Patate al Forno, Fattoria Italia Tortino ai Carciofi, Bottega di Sicilia Caponata Siciliana, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno , Selex Carciofi alla Griglia. Makan Malam: Chiquita Banana, Pane Comune, Land Fettine alla Provola Dolce, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Caffè (dalla Moca). lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Biagio fat
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