Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 61,48g | Karb: 178,23g.
Makan Pagi: Vemondo Bio Hafermilch , My Muesli Save The Forest. Makan Siang: American Style Pastrami, Dulano Truthahnbrust, Lidl Weltmeisterbrötchen , Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Weizenbrötchen. Makan Malam: Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Dulano Truthahn-Wiener, Obstkuchen, Krautsalat, Gubor Vollmilchschokolade. lagi...
|
|
865 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Samsung Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blauerpfeil
|