Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 101,62g | Prot: 79,72g | Karb: 82,33g.
Makan Siang: Петропавловское Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Белая Мука, Творог 5%. Makan Malam: Цесна Соус Томатный для Пасты, Растительное Масло, Лепешка, Котлета Куриная, Йогурт Греческий, Рис Вареный, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%, Шоро Аралаш. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan тима кореец
|