Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 76,33g | Karb: 292,60g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Kong Конфеты из Манго, Salatico Баклажаны (с Сыром), Индейка в Сметане, Макароны Отварные, Лоля ПП Оладьи со Вкусом Пиццы . Makan Malam: Перекрёсток Эчпочмак с Говядиной, Zandukeli Лимонад Крем-Сода, SPAR Вареники с Картошкой и Грибами, Огурец (с Кожурой), Salatico Баклажаны (с Сыром). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Компот, Орехи Кешью, Яшкино Крокант с Миндалем, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|