Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 139,48g | Prot: 163,60g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Треугольник, Куриное Царство Цыпленок, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Makan Siang: Картофель Фри, Шашлык Куриный, Молочный Коктейль. Makan Malam: Деликатес Дичь Паштет из Утиной Печени, Botanica Микс Зелени Салатный, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Шашлык из Баранины, Азбука Вкуса Суп Гуляш. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|