Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 126,78g | Karb: 115,16g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо, CMTech Омега-3 60%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Siang: Магнит Помело, Жареная Картошка, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Магнит Помело, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|