Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 100,53g | Karb: 158,81g.
Makan Pagi: Каша овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Чай, Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Булгур , Запеканка из фарша и овощей. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе, Салат с яйцами и овощами, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Диадар Отруби Пшеничные , Каждый День Грецкие Орехи , Творожные панкейки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|