Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 101,53g | Prot: 139,34g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Белые Росы Молоко 2,5%. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Петелинка Голень с Кожей , Яйцо Куриное, Томатная Паста, Свинина Отварная, Свекла Вареная, Капуста, Першинский Сметана 10%, Картофель, Морковь. Makan Malam: Першинский Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Скумбрия, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Капуста. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Льняные Семена, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|