Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 189,04g | Prot: 121,98g | Karb: 31,38g.
Makan Siang: Кофе, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|