Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 143,09g | Karb: 81,08g.
Makan Pagi: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Овсяная Мука, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Вемол Сметана 15%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Вемол Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вемол Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lydmila.86
|