Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 97,25g | Karb: 65,09g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Ратимир Орех Свиной Экстра, Лазовский Творог 5%, Яйцо, Сливкин Дом Сыр Графиня, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Лазовское Молоко 2,5%. Makan Siang: Самбери Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ратимир Орех Свиной Экстра, Яйцо. Makan Malam: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Лазовское Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryagotina02
|