|
-10кг с начала моего пути с Herbalife 💃🏻
Спасибо моей 2й маме за мотивацию личным примером и поддержку на пути к цели 🤗
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 74,83g | Karb: 84,31g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Му-Му Биточек Мясной. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Черный Принц Сыр, Протеиновые вафли, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|