Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 90,81g | Karb: 102,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Двойной Шоколад", Американо, Сырники. Makan Malam: Жареная Свиная Отбивная, Соленья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Двойной Шоколад", Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Банан, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexluscheko
|