Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 97,59g | Karb: 343,52g.
Makan Pagi: Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Makan Siang: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas. Makan Malam: No Name Crispy Southern-Style Fried Chicken, No Name Crispy Southern Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Dairyland Skim Milk, Kellogg's Fruit Loops, Bananas. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|