Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 100,90g | Karb: 373,13g.
Makan Pagi: Виноград, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Инжир, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Банан, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Mehadrin Dates, Mccann's QUICK COOKING Irish Oatmeal, Kirkland Signature Almond Milk. Makan Siang: Лосось 🍣 на гриле, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Eggplant, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сельдерей, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Лук, Maille Moutarde de Dijon. Makan Malam: Яйцо, Naturegg Simply Egg Whites, Огурец (с Кожурой), Редис, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Помидоры, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Рис Отварной, Del Monte Sweet Peas. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Банан, Манго, Арбуз, Ананас, Пастилушка Пастила, Инжир, Голубика, Chapman's Triple Berry Sorbet. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|