Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
Johnny365
Jurnal
22 Apr 23

Jurnal Johnny365, 22 Apr 23

 
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
152,3 kg Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.    Sisa: 29,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet, 22 April 2023:
1338 kkal Lemak: 61,80g | Prot: 86,20g | Karb: 123,70g.   Makan Pagi: Great Value Mountain Trail Mix, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Makan Siang: Armour Pepperoni Slices, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. lagi...
4310 kkal Latihan: Gym - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

20 Suporter    Dukung   

Komentar 
Awesome results 🎉 
22 Apr 23 oleh anggota: Tonnette
Nice drop Johnny! You're doing awesome bro 💪🏽  
22 Apr 23 oleh anggota: Swayneman
Thank you. I appreciate the support. 
23 Apr 23 oleh anggota: Johnny365
Nice drop!!! 
23 Apr 23 oleh anggota: John10251
Scale smack down 💪 
24 Apr 23 oleh anggota: 66Pack
Go Johnny! Go! :D (see what I did there?) 
26 Apr 23 oleh anggota: Bubbles McBubble
Awesome 💪🎉💫 
26 Apr 23 oleh anggota: CharlieLovesChaplin

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk. 		 
   


Sejarah Berat Badan Johnny365

Lihat Riwayat Lengkap

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia