Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 56,60g | Karb: 84,70g.
Makan Pagi: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Pão com Ovo. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih_bh
|