|
Neue Waage
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3260 kkal
|
Lemak: 159,46g | Prot: 160,12g | Karb: 304,53g.
Makan Pagi: Äpfel, Blaubeeren, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Böklunder Feinste Leberwurst mit Schnittlauch, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Golden Seafood Knusper Backfisch, Ikea Zimtschnecke. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Käse, Hackfleischsoße, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|