Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3613 kkal
|
Lemak: 128,10g | Prot: 121,32g | Karb: 335,81g.
Makan Pagi: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Hellim, Siyah Zeytin, Domatesler, Biber Kızartması, Sigara Böreği, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tulum Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Tat Kornişon Turşusu, Ramazan Pidesi, Makarna, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kırmızı Şarap, Antrikot. Camilan/Lainnya: Pringles Cheesy Cheese, Amsterdam Navigator Bira, Doritos Alaturca. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanriwerk
|