Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 84,38g | Prot: 128,49g | Karb: 195,85g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Frankonia Hazelnut Waffles, Яйцо, REWE Brezeln, Гуакамоле, Сливочное Масло, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Makan Siang: Président Camembert L'original, Хлеб, Шампиньоны Гриль, Киноа (Вареный), Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Président Camembert L'original, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, Cafet Latte Cappuccino, Nestle Lion Mini. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|