Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 99,78g | Karb: 95,04g.
Makan Pagi: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кинза, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Casa Rinaldi Крем Бальзамический Черный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Руккола. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Орехи Кешью, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan for_katrin
|