Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 80,82g | Karb: 164,29g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Варвара Краса Творог 5%. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Булка с Повидлом, Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Makan Malam: Магнит Авокадо, Помидор Запеченный, Лента Дорадо Запечённая, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кэтти_Кэт
|