Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1629 kkal
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Lemak: 55,80g | Prot: 90,55g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: GutBio Barista Hafer Drink, Tee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Honig, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Aubergine, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Ei, King's Crown Gehackte Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika. Makan Malam: Shakshuka, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Eierlikör, Milch 1,5%, Starbucks Caramel Macchiato. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AdinaRib
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