Jurnal wildgusar, 22 Apr 23

Profil wildgusar | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023

54,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 2,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 April 2023:

858 kkal

Lemak: 54,70g | Prot: 79,41g | Karb: 11,29g. Makan Pagi: Coffee with Milk. Makan Siang: Город Сад Индейка Запечённая. Makan Malam: Избенка Масло Сливочное, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Soft Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Кофемания Флэт Уайт. lagi...

1789 kkal

Latihan: Crossfit - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung

Sejarah Berat Badan wildgusar

Lihat Riwayat Lengkap