Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 141,28g | Karb: 123,98g.
Makan Pagi: Самое То Арахисовая Паста, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Siang: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Морковь, Лук, Индилайт Мясо Закусочное. Makan Malam: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Творог 0,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|