Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 107,96g | Prot: 136,65g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , SPAR Хлеб Финский Заварной, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Nulka Pumpkin Belok, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Смак Хлеб Бородинский, Живая Еда Проростки Пшеницы. Makan Siang: Финик, Белая Дача Салат Тоскана, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Лента Рис с Морковью и Луком, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Финик, Акашево Бедро Копчено-Вареное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|