Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 69,05g | Karb: 55,51g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Маасдам, Мистраль Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Makan Siang: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад, Петелинка Куриные Сердечки. Makan Malam: Гармония Тофу Копченый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|