Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 93,93g | Karb: 120,68g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Ц/З с Морской Солью. Makan Siang: Ангарский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо, Увелка Рис Жасмин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: Valle De Oliva Оливки Зелёные без Косточки, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Ангарский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Мраморный, Filippo Berio Томатный Соус с Овощами на Гриле, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алена_К22
|