Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 88,03g | Karb: 62,01g.
Makan Pagi: Белая Долина Кефир 0,1%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Global Village Лечо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Окское Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Bonduelle Огурцы Маринованные. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сырники ПП, Дивный Берег Кижуч Холодного Копчения, Ашан Клубника Свежая. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edelv
|