Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 91,78g | Karb: 181,42g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Яйцо Куриное, Hershey's Карамельный Сироп, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая Ломтики. Makan Siang: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Котлеты рыбные ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хайнц Соус Горчичный, Салат Айсберг с помидором ЗН, Кускус ЗН. Makan Malam: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Nestea Зелёный Чай с Цитрусовым Вкусом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubkova_n_v
|