Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 98,32g | Karb: 80,69g.
Makan Pagi: Яблоко, Мёд, Now Foods Бразильский Орех, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Зеленый Листовой Салат, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|