|
😍💪🏻
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3375 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 144,89g | Karb: 393,71g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Margarina, Macarrão. Makan Malam: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Coxinha. Camilan/Lainnya: Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Canção Vinho Tinto Suave, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Welinadia Futura Nutricionista
|