Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 81,91g | Prot: 65,12g | Karb: 113,39g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Catchup, Hellmann's Maionese, Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Hortifruti Cebola Crua, Bacon, Calabresa, Cachaça, Omelete ou Ovos Mexidos, Serramalte Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laécio Sartori
|