Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 78,07g | Karb: 134,08g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Житный Хлеб, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Malam: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Карри 21 апреля 2023. Setelah Makan Malam: Красные Помидоры, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|