Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 132,98g | Prot: 113,10g | Karb: 209,31g.
Makan Pagi: Миндаль Сосиска в Тесте, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Oreo Печенье, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Шоколадница Ролл Цезарь. Makan Malam: Чука, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Крабом, Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|